擅自服用保健品可能带来诸多风险，如成分不明、个体差异、干扰正常治疗、依赖心理、加重肝肾负担等。 1.成分不明：部分保健品成分标注不清晰，可能含有有害物质，如某些声称能减肥的保健品，可能添加了西布曲明，这会导致严重的心血管问题。 2.个体差异：每个人的身体状况和对保健品的反应不同。例如，鱼油对一些人有益，但对有出血性疾病的人可能增加出血风险。 3.干扰正常治疗：若在患病期间擅自服用保健品，可能影响药物疗效，如服用钙剂可能影响某些降压药的作用。 4.依赖心理：过度依赖保健品，可能忽视健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等。 5.加重肝肾负担：保健品进入体内需肝肾代谢，过量服用可能加重肝肾负担，如长期大量服用维生素类保健品。 总之，为了自身健康，服用保健品应谨慎，最好在医生或专业人士的指导下进行选择和使用。

你好保健品是可以使用的啊你是什么情况啊

保健品就是保健食品，它不是药品，同时它又是一类特殊食品，不能代替普通食品，更不能代替一日三餐，它能增强人体抗病能录，降低得病的几率，总之适合于特定人群食用。保健品主要适用于亚健康、健康特定人群，也可以作为某些患者的辅助医疗应用，同时有预防保健作用。