老年人长期便秘且情况加重，可能是由于肠道蠕动减缓、饮食结构不合理、精神心理因素、缺乏运动、肠道疾病等。 1.肠道蠕动减缓：随着年龄增长，肠道肌肉收缩力减弱，导致粪便在肠道内停留时间过长。可适当按摩腹部，促进肠道蠕动。 2.饮食结构不合理：摄入膳食纤维过少，水分不足。应多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水。 3.精神心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪会影响肠道功能。要保持心情舒畅，必要时进行心理疏导。 4.缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动也会变慢。鼓励适量运动，如散步、打太极等。 5.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 老年人便秘原因多样，要综合考虑。如果便秘情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。可使用的药物如乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等，但用药需遵医嘱。

每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.祝好.

您好，根据您描述的情况，我们考虑是痔疮或是肛裂引起的，您叔公先到医院检查确诊再对症治疗。注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物，多饮水，适量运动，避免长时间的久坐久站久蹲，改变不良排便习惯，每次大便时间不宜过长，保持大便通畅，纠正便秘情况。