怀孕一个多月身体多处发胖，可能由激素变化、饮食调整、运动量减少、水肿、心理因素等造成。 1. 激素变化：怀孕后体内激素水平改变，如孕激素增加，会促使身体脂肪储存增加，尤其是在臀部、大腿等部位。 2. 饮食调整：怀孕初期可能会因担心胎儿营养而增加进食量，摄入过多热量导致发胖。 3. 运动量减少：怀孕后为保证胎儿安全，活动量可能减少，能量消耗降低，易引起脂肪堆积。 4. 水肿：孕期身体代谢变化，可能出现水肿，使身体看起来发胖。 5. 心理因素：怀孕后心理状态改变，部分人可能通过进食来缓解压力，导致体重增加。 总之，怀孕初期身体发胖的原因多样。孕妇应保持合理饮食，适量运动，定期产检，关注自身和胎儿的健康状况。如对体重变化有疑虑，可咨询医生获取专业建议。

你好怀孕主要还是需要有脂肪的堆积主要还是用来供给给胎儿营养的因为胎儿还是需要一定的营养同时也是需要比较的生存营养物质这些营养都是储存在孕妇的身体里所以你变胖都是非常正常的

在孕期，除了雌孕激素在体内的改变，会影响脂肪在孕妇体内的分布，造成发胖外，热量过剩，也是导致孕期发胖的重要原因。怀孕后，一人承担两人的营养，很多准妈妈开始为了孩子的营养开始摄入比平时多的食物，诚然，在给身体带来营养的同时，热量出大大超标。加之怀孕后运动量骤减，因此发胖就可以避免。据营养专家称，孕期准妈妈对热量的需求仅仅增加10%，而对大部分营养素的需求却增加50%甚至更多。所以，如果单靠增加饮食来满足营养素的需求，往往获得的热量超标，而营养素仍可能不足，所以，中国的很多孕妇一怀孕就开始发胖也就不足为奇了。国外的孕妇往往会选择孕期专有的低热量的营养食品或专门的营养素来满足这一阶段的需求。1.劳动。前三个月内不宜提重物，7个月之后，劳动量应该适量调，不要太强。2.运动。轻微的体操或散步，增进健康但不宜剧烈，避免颠簸。3.睡眠。要充足。每天保证9-10个小时，生活有规律，不要过于安逸，适当的锻炼可以预防难产。4.衣着。宽大，清洁。寒暖适宜。袜带和裤带不宜太紧，腹部和乳房不宜紧束，以免引起影响气血流通。如果腹部感到过度重坠时可以包扎腹带。因体重前移，鞋跟不宜过高。5.饮食。不宜过饥过饱。少吃干硬，煎炒，油腻和有刺激性的食物。宜吃有营养和易于消化的。保证营养。6.清洁。衣服要整洁，勤洗勤换。妊娠8个月后禁止盆浴。7.乳房。妊娠6个月后，注意清洁。另外，内陷的应当常用手向外牵拉。8.房室。节制。前3个月和妊娠末期禁止。避免感染。9.大便。胎儿压迫肠道，容易排便困难。养成定期的习惯，多饮水，多吃蔬菜水果，必要时可以服用润肠缓泻药，保持通畅。10.检查。从月经停止就开始孕期检查。一般妊娠6个月后1个月检查一次。8个月后两周检查一次。