引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!

很可能是肋间神经疼，沿着肋骨下缘分布，神经就在肋骨下缘的内侧面这种疼痛可以是压迫或不完全神经损伤引起的。有的人不治疗1-2周自己就好了。但补充点维生素B更好。另外，胸肋骨疼一般都要鉴别心绞痛，不难，心电图而已，查查更放心嘛

您这情况的话看是不是因为腰椎病或者是肋间神经炎引起的可以拍个腰椎片检查看看而如果是腰椎病的话可以适当的用点活血化瘀和一定的康复理疗治疗看看而肋间神经炎的治疗主要是营养神经的止痛等对症处理

从中医讲应该属于气机瘀滞，不通则痛，而肝主疏泄，主要应该还是肝郁的表现，内脏器质性的改变的可能性较低。缓解你的情绪，调节情志，平日可以吃些逍遥丸，疏肝解郁，也可以找个中医大夫调理一下。