身体无病但总打呵欠，可能是睡眠不足、大脑缺氧、疲劳、贫血、颈椎病等因素所致。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.睡眠不足：长期睡眠质量差或时长不够，导致身体未得到充分休息。
2.大脑缺氧：环境封闭、心肺功能弱等可引起大脑缺氧，进而打呵欠。
3.疲劳：过度劳累使身体机能下降，容易频繁打呵欠。
4.贫血：血红蛋白不足，影响氧气运输，引发打呵欠。
5.颈椎病：颈椎病变压迫血管神经，影响脑部供血。
如果经常打呵欠，建议改善生活习惯，保证充足睡眠，适度运动。若症状持续不缓解，应及时就医检查。

试着自我调节,自我暗示.可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡.如果有条件,也可以在睡前喝一杯牛奶打呵欠是大脑有点缺氧,你可能有点亚健康,请注意锻炼身体,晚饭后出去走一走,活动一下,这对睡眠有好处.

你好,其实打哈欠是睡眠不好的原因老年人虽然说睡的时间是够的,但是她们的睡眠质量大不如从前,所以才会出现这样的情况的,这个需要增高睡眠质量就可以改善的建议你妈妈平时不要太辛苦,不要有生活的压力.另外有的颅内压升高,也会导致打呵欠的,所以可以去检查看看

你好,打呵欠,是肺内有太多二氧化碳需要排出时要做的,或者是心理作用引起的建议你加强肺活量锻炼,早上出去到户外跑步锻炼,做深呼吸,不用吃药.再有就是如果对现在的工作培养兴趣,没有兴趣也容易感到疲劳,再有就是处理好同事之间的关系,关系不好也容易累的.

你好,因困倦欲睡而欠者,不属于病态.如果不拘时间,哈欠频频不止者,中医称数欠,是阴盛阳衰,体虚之故.即“中寒家喜欠”.总的来是是气虚,建议去找中医具体的辩证一下,因为只有对证治疗才会疗效显著.

你好!你是一个孝顺的好孩子,对你妈妈的小变化也细心的观察到了.你妈妈打哈欠(是有原因的)是人们觉得必须保持清醒状态的时候,促进身体觉醒的一种反应.但是你妈妈目前处于更年期的阶段对你妈妈的身体变化和情绪变化应该引起注意和关爱.对于老是打哈欠的问题也是应该继续观察的.虽然没有出现其他问题,还是需要预防为主,有问题及时去医院检查和治疗.你妈妈目前不需要吃药,可以做有氧运动可以改善血液含氧量,例如户外活动和散步等等,改善打哈欠的问题保障良好的睡眠状态,科学的饮食和有规律的生活也是很重要,每天喝牛奶和补充钙剂多喝水多吃水果和豆制品等待.定期查体!!!!!!!!家人的关爱也很重要.如果不放心最好去医院做个心脑血管的检查以及妇科(雌激素的测定)检查.