你好，如果你平时月经比较多的话，那么就不要喝的那么勤。

可以喝红糖，有助于补充营养。营养功效：红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。它释放能量快，营养吸收利用率高，中医认为它有健脾暖胃。活血散寒的效用。红糖能有效缓解妇女因受寒体虚所致的痛经。它还含有“益母草”成分，可促进子宫收缩，排出产后宫腔用。

红糖具有养生功效外。还具有强力的解毒功效。对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，持续美白的效果几个月的宝宝可以吃的，但是不要吃太多。坐月子的妈妈喝更好。

你好，月经期间可以喝的，这个有活血化淤的效果，但不要天天喝。

你好，红糖的功效有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。是可以健脾的，但是，由于这个性味是温性的，吃多了，容易上火，所以，不建议这么小的孩子服用，建议可以服用婴儿素。