经常吃饭不按时且食量不定，可能会导致胃肠功能紊乱、营养失衡、肥胖、血糖波动、影响消化酶分泌等。 1.胃肠功能紊乱：不规律的进食时间和食量会打乱胃肠道的正常节律，导致消化不良、胃痛、胃胀、腹泻或便秘等症状。 2.营养失衡：进食时间和量不稳定，容易造成某些营养素摄入过多或不足，影响身体的正常代谢和机能。 3.肥胖：时而吃得多时而吃得少，身体无法准确调节能量摄入和消耗，容易导致多余能量转化为脂肪堆积，增加肥胖风险。 4.血糖波动：不规律的饮食会使血糖忽高忽低，长期如此可能影响胰岛素的正常分泌和作用，增加患糖尿病的风险。 5.影响消化酶分泌：进食不规律会干扰消化酶的分泌规律，导致消化功能减弱，进一步加重消化问题。 总之，保持规律、适量的饮食对于维持身体健康至关重要。应养成良好的饮食习惯，定时定量进餐。

病情分析饮食不规律易引起胃炎消化功能不良，建议保持生活饮食规律有利健康据所述情况建议少食辛辣刺激，多吃蔬菜水果粗粮，饮食规律勿暴饮暴食，祝你健康

您好，饮食长期不规律肯定会对身体带来危害的，首先不利于消化系统。很多胃炎患者都有饮食不规律的问题，所以为了保护你的消化系统，最好可以规律饮食，不一定不规律的饮食就会导致什么疾病，但还是要追求健康的生活习惯，以达到最健康的状态。

经常不按时吃饭会给人体带来很多危害的，一定要注意避免。(一)、人经过一夜睡眠，一天的劳累，肠内食物已消化殆尽，急需补充食物。如果经常吃饭不规律，食量必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。(二)、会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。(三)、体内胆固醇高。比正常饮食者的胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。(四)、长期吃饭不规律还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常饮食的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果经常不吃饭，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。