14岁女孩月经已来但乳房不大且有小硬块，可能与激素水平不稳定、营养不良、遗传因素、内衣不合适、乳腺疾病等有关。 1.激素水平不稳定：青春期女孩体内激素水平波动较大，可能影响乳房发育。随着身体逐渐成熟，激素水平趋于稳定，乳房发育可能会改善。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质会影响身体发育，包括乳房。应保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3.遗传因素：如果家族中女性乳房普遍较小，可能受遗传影响。但遗传并非唯一决定因素，后天环境也很重要。 4.内衣不合适：过紧或不合适的内衣可能影响乳房血液循环和正常发育。应选择合适尺码和材质的内衣。 5.乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺纤维瘤等，可能导致乳房出现硬块。若硬块持续存在或伴有疼痛，需及时就医检查。 总之，14岁女孩出现这种情况不必过于紧张，可先观察，注意饮食和生活习惯。若有异常，及时到正规医院就诊。

你好，你的情况不要担心，青春期少女乳房正在发育，会慢慢长大。你说的硬块可能是乳腺组织，如果不放心，可以去医院做一次彩超检查。

健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。14岁女孩正是发育的时候月经来了是很正常的事，乳房有小硬块也不用担心的，是发育的表现。一般乳房刚刚发育的时候都是有一点点小硬块，然后逐渐慢慢的发育完善的。

一般情况下都是楼房率先开始发育的像你的情况可以考虑做一下乳房胸部的按摩这些硬块不要去用力挤它也不要去刺激，你只要做一下胸部按摩每天做三次每次十分钟，促进乳房发育

你好，目前描述的症状，一般考虑还是需要时间慢慢的发育，饮食营养吧