腰痛多年且久站弯腰困难，可能由腰椎间盘膨出、腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰椎管狭窄、骨质疏松等引起。防治方法包括改善生活习惯、适当锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 腰椎间盘膨出：避免长时间弯腰和负重，加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞。可服用布洛芬、甲钴胺等药物。 2. 腰肌劳损：注意休息，避免劳累。热敷腰部，可使用氯唑沙宗、双氯芬酸钠等缓解症状。 3. 腰椎小关节紊乱：纠正不良姿势，进行腰部伸展运动。口服醋氯芬酸、美洛昔康等。 4. 腰椎管狭窄：避免久坐，佩戴腰围。药物可选择塞来昔布、仙灵骨葆胶囊等。 5. 骨质疏松：补充钙剂和维生素 D，多晒太阳。可服用阿仑膦酸钠、骨化三醇等。 总之，腰痛原因多样，治疗方法也不尽相同。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。

你好，腰骶部“慢性骨筋膜间隔综合征”的患者，主要的临床症状是广泛性腰痛。活动后，加重。久坐久站，长时间行走，长时间固定体位，卧床及长时间弯腰后，腰痛加重。查体可发现：沿竖脊肌压痛肌紧张，部分病人可有向臀部及大腿的放散痛，无下肢神经根受刺激受损害体征。你好，可进行手术治疗和保守治疗。对于因竖脊肌劳损肥大，致骨筋膜间隔内压增高，而导致的间隔综合征，在手术减压之前，运动疗法反而会加重竖脊肌劳损加重病情。但运动疗法对术后的康复起到重要作用。其对竖脊肌肌力的恢复重构脊柱稳定系统，起到重要作用。

腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征的患者主要的临床症状是广泛性腰痛.活动后加重久坐久站长时间行走长时间固定体位卧床及长时间弯腰后腰痛加重查体可发现沿竖脊肌压痛肌紧张部分病人可有向臀部及大腿的放散痛无下肢神经根受刺激受损害体征.可进行手术治疗和保守治疗.对于因竖脊肌劳损肥大致骨筋膜间隔内压增高而导致的间隔综合征在手术减压之前运动疗法反而会加重竖脊肌劳损加重病情.但运动疗法对术后的康复起到重要作用其对竖脊肌肌力的恢复重构脊柱稳定系统起到重要作用.