长期肚子胀且有时想吐，可能是由消化不良、胃肠疾病、肝胆问题、饮食不当、精神因素等导致的。 1.消化不良：胃肠蠕动减缓，食物在胃肠道内停留时间过长，产生过多气体，引发腹胀、想吐。可通过适当运动、调整饮食结构改善。 2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激胃肠道黏膜，影响消化功能。需要药物治疗，如奥美拉唑、硫糖铝等。 3.肝胆问题：胆囊炎、胆结石等疾病，影响胆汁分泌和排泄，导致消化功能障碍。常用药物有消炎利胆片、熊去氧胆酸等。 4.饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，增加胃肠负担。应注意饮食规律和选择。 5.精神因素：长期精神紧张、焦虑，会影响胃肠神经功能，导致胃肠功能紊乱。需调整心态，必要时心理治疗。 总之，长期肚子胀有时想吐的原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。

1.吞下气体过多肠子的气体约有90％经口吞入,正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右,空气中的主要成分为氧和氮,人体吞下空气到小肠时,氧气会被吸收,而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分.很多情况下,人体会不知不觉吞下空气,例如：嚼口香糖时,吃东西时狼吞虎咽,边吃东西边说话,喝汽水,可乐,啤酒等碳酸性饮料时,或吃一些容易产气的食物等.另外,还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作,这些因素都会导致肠内气体的增加.2.大肠制造气体太多肠子会制造气体是因肠蠕动障碍,造成细菌对食物过度发酵,而产生大量的气体；或因为肠道中某种消化酵素有问题,而导致某种食物的消化不良,最常见的就是「乳糖不耐症」,也就是说,肠胃道无法消化乳糖所引起,这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生.胃酸过多也会引起胀气,胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气,打隔.另外,肛门太紧排气较困难,和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象.我们可经由直接分析体内气体含量比例,进而分析腹部胀气的原因.如果吞下太多气体,则肠中氮气与氧气的浓度会较高,如果是肠内细菌发酵所造成的胀气,则肠中氢气与氧气的浓度会较高.你的情况最好去医院仔细检查一下,尽量多多休息,放松心情,祝福你早日康复,全家健康.

你好你不用担心造成胀气的原因有很多,如：吃东西的速度太快,或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气.某些食物本身就易引起胀气,如豆类,麦麸,苹果,桃子,洋葱,甘蓝菜,谷类,以及地瓜,马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物.乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气..某些肠胃方面的疾病如肠燥症,胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气.如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力.若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气.喝一点薄荷茶,柑橘茶来缓和肠胃的胀气.做一个简单的动作：将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子.这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃.

您好,考虑胃炎或者溃疡病引起的,建议进一步胃镜确诊.一般和过热或过冷的食物,烈酒,有刺激的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的,慢性胃炎的患者首先要到医院就诊,明确究竟是由什么原因引起的疾病,然后根据病因选择合适的药物.应注意日常饮食与保健,并注重运动和休息,调整精神状态.生活有规律,定食定量用餐,远离烟酒,保持心情舒畅,不要有过多的精神压力

你好：这个可能是胃部的病变引起的,或是肝脏疾病.消化不良引起的胃胀是常见疾病,肝炎或是肝硬化等也可引起该症状.建议到医院消化内科做检查,或是肝功能的筛查.必要时用一些促胃动力的药物.根据检查的病情对症治疗.戒烟限酒,多休息,积极治疗.