您好，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的

保护受损的关节目的是避免关节出现永久性的变形：减轻日常活动时的关节疼痛；提供另一种方法以解决某些日常生活活动的困难；避免病情进一步发展。使用较大和有力的关节：关节发炎时，会变得不稳定，更容易受损伤。用力的时候，细小的关节如手指关节就更易出现变形。因此，在日常生活中，患者应尽量利用较大和有力的关节，手提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘关节，不只用手指作支持，应以手掌来支撑。以上是对“类风湿生活该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。建议注意饮食

您好，阴冷天气会造成人体免疫力下降,血液向人体重要器官收缩,关节等部位就得不到足够的血液进行保暖.因此,进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服,阴冷的地方尽量少去.　

类风湿患者不能食用过于油腻的食物，不能因为担心身体虚弱而暴饮暴食，否则会影响吸收和消化功能。生活饮食要注意选择高蛋白，高维生素和易于吸收易于消化的食物，保证营养的全面均衡，不宜食用过咸、过于肥腻的食物。类风湿患者不宜食用过于刺激的食物，例如辣椒等，要以清淡为主，因为患者长期服药，一旦发病，会影响到食欲，所以饮食一定要清淡一点，可以保持比较好的食欲，也能保持脾胃良好的功能。辛热的食物具有除阴助火的效果，对湿热性类风湿的患者有弊无益。此外类风湿患者更不能饮用咖啡，茶叶水等。