得了神经性贪食症，应从了解疾病、调整心理、改善饮食、适当运动、寻求医疗帮助等方面着手应对。 1.了解疾病：神经性贪食症是一种进食障碍，患者会反复发作暴饮暴食，并伴有不恰当的代偿行为，如催吐、过度运动等。这与心理、生理、社会等多种因素有关。 2.调整心理：可通过心理咨询、认知行为疗法等，改变不良的思维和行为模式，缓解焦虑、抑郁等情绪。 3.改善饮食：制定规律、均衡的饮食计划，避免过度节食或暴饮暴食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入。 4.适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，有助于调节情绪和消耗多余热量，但要避免过度运动。 5.寻求医疗帮助：在医生指导下，可能会使用药物治疗，如氟西汀、舍曲林、丙米嗪等抗抑郁药物。 神经性贪食症的治疗需要综合多种方法，患者要有信心和耐心，积极配合治疗，逐步恢复健康的饮食和生活方式。

你好，建议及时到心理科系统治疗。平时尽量正确的看待自己的体重，合理规律的安排好自己的饮食。

你好，神经性贪食症属于神经症的一种。建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，接受正规的药物治疗和心理疏导，是可以治愈的。