膝盖软骨磨损是常见的关节问题，其恢复需要综合治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物方面，常见的有非甾体抗炎药、营养软骨药、关节腔注射药物等。 1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症，但可能有胃肠道不适等副作用，需遵医嘱使用。 2.营养软骨药：比如硫酸氨基葡萄糖胶囊，可促进软骨修复，但起效较慢，需长期服用。 3.关节腔注射药物：像玻璃酸钠注射液，能增加关节润滑，缓解疼痛。 4.中药治疗：部分中药具有活血化瘀、通络止痛的作用，如仙灵骨葆胶囊，但使用需辨证论治。 5.钙剂和维生素 D：补充钙剂（如碳酸钙 D3 片）和维生素 D（如骨化三醇软胶囊），有助于增强骨骼强度。 总之，膝盖软骨磨损的治疗需要根据具体情况选择合适的药物和治疗方法。建议先尝试药物治疗，若效果不佳，再考虑手术。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

46岁女性，膝关节上下楼梯疼痛，并有响声5-6个月。MRI诊断为关节软骨损伤。你好，通常骨关节炎的治疗以保守治疗为主，主要有股四头肌力量锻炼，口服安必丁半年左右，配合硫酸软骨素等保护软骨组织。也可以配合中药活血化瘀等等。也可以选择局部玻璃酸钠注射。如果上述治疗不能彻底消除症状，可以选择手术治疗。可以做手术清理、软骨修补术以及关节置换。手术后遗症根据手术方式不同而有所不同，通常有关节粘连、关节疼痛、感染等等。

46岁女性，膝关节上下楼梯疼痛，并有响声5-6个月。mri诊断为关节软骨损伤。你好，通常骨关节炎的治疗以保守治疗为主，主要有股四头肌力量锻炼，口服安必丁半年左右，配合硫酸软骨素等保护软骨组织。也可以配合中药活血化瘀等等。也可以选择局部玻璃酸钠注射。如果上述治疗不能彻底消除症状，可以选择手术治疗。可以做手术清理、软骨修补术以及关节置换。手术后遗症根据手术方式不同而有所不同，通常有关节粘连、关节疼痛、感染等等。

你好，根据你的问题，考虑局部出现了磨损情况，一般可以自行恢复，适当进行活血化瘀类药物治疗。建议你可以多补充胶原蛋白丰富的食物，避免过度活动，可以配合活血化瘀等药物，希望我的回答对你有帮助。