频繁洗手且难以自控可能是强迫症的表现，也可能与个人习惯、心理压力、环境因素、神经递质失衡等有关。 1. 强迫症：强迫症患者会出现反复的强迫行为，如频繁洗手。这与大脑中的神经递质异常有关。 2. 个人习惯：长期形成的爱干净习惯，可能在某些情况下过度强化。 3. 心理压力：生活中的压力和焦虑可能导致通过频繁洗手来缓解。 4. 环境因素：周围环境的卫生状况不佳，可能引发过度清洁行为。 5. 神经递质失衡：大脑中的 5-羟色胺等神经递质失衡，影响了行为控制。 如果这种频繁洗手且难以自控的情况严重影响到生活，建议及时寻求专业医生的帮助，进行评估和治疗。可以通过心理治疗、药物治疗等方法来改善症状。

你好：这种情况你可以考虑正式心理咨询。人爱干净是正常的，但是如果过度了，就成了病态的。所以你可以根据自己的情况，如果感觉总是清洗，很浪费时间，很影响生活，那么就需要正式看心理医生。祝福你

如果身体没有什么明显的不适，那么烦燥与心情低落都是心理不适在生理上的反映，找找心理老师做下调节吧。

　　我来给你解答：情况比较严重的话最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　偶尔的受挫，有抑郁情绪是很正常的，至于是不是抑郁症还需要专业的医师鉴定。祝早日康复！