我今年22岁，刚刚大学毕业，大学四年我就...
2016-02-20 07:29
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我今年22岁，刚刚大学毕业，大学四年我就说了4年梦话，每天晚上我都很早上床睡觉，也会很快入睡，有没有做梦我也不知道，第二天室友都会来跟我说昨晚我又说了很多梦话，吵得他们睡不着。我自己完全不知道，爱说梦话是不是有什么毛病呀？想得到怎样的帮助：22岁的我为什么老爱说梦话？是一种病吗？
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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大脑是由很多神经细胞组成的，人在睡觉时，大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，所人就会做梦，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。睡觉前喝一杯牛奶都对睡眠有帮助，还有就是心态要放松就行了，临睡前冲个热水澡，听听舒缓的音乐。
2016-02-20 12:11
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