哺乳期出现头晕、呕吐、没精神可能由多种原因引起，如睡眠不足、贫血、颈椎病、低血糖、耳石症等。 1. 睡眠不足：哺乳期照顾宝宝可能导致睡眠缺乏，从而引起头晕、呕吐和没精神。应合理安排宝宝和自身的作息，尽量保证充足睡眠。 2. 贫血：生产时失血或哺乳期营养不足可能引发贫血。要多吃富含铁、蛋白质等的食物，如瘦肉、蛋类、菠菜等。 3. 颈椎病：长期低头照顾宝宝易患颈椎病。注意颈部保暖，避免长时间保持一个姿势，可适当进行颈部活动。 4. 低血糖：饮食不规律或营养不均衡可能导致低血糖。按时进餐，随身携带糖果以备不时之需。 5. 耳石症：头部位置改变时可能出现。症状明显时应及时就医，通过专业手法复位治疗。 哺乳期女性身体较为特殊，出现头晕、呕吐、没精神的症状应引起重视。若症状持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。

病情分析：一般是颈椎病造成的椎基底动脉供血不足，引起眩晕呕吐。想确诊的话应该查颈椎CT。目前需要注意的是避免劳累，避免久坐看电脑，避免长期低头工作等，不要过度活动颈椎，查完颈椎CT看骨科。了解有无椎管狭窄决定治疗方案。