心理分析：你可能是过度紧张、担心、焦虑造成的心里烦恼。其实每个人都有心理问题即烦恼。只不过你的较严重而已，调适一下就会好的，不必过于紧张。顺其自然，不要试图去控制自己的想法，那样会更麻烦的。心理指导：建议：及时去看心理咨询师，接受心理辅导，不断完善个人的性格，对治疗以及防止你的癫痫病复发也有很大的作用的。

心理分析：这不是心理疾病，但有些心理失调。你的症状有很多是因为自卑所引起的，而自卑往往在一些时候又和自负轮流出现。心理指导：建议学习发现自己的优点缺点，并客观地看待他人优点和缺点，加强锻炼身体，培养发展自己的兴趣爱好，有需要可寻求家庭心理医生的帮助。祝早日走出阴影！

根据你的描述，你这是关于思想方面的问题，一般想起烦心的事情都会有这样的情况，是对感情的抒发和释放根据你的描述，建议放松心情，多听听轻音乐，多和乐观的人交流，多出去逛逛，不要胡思乱想。