偶尔感觉胃部憋得慌、上不来气、没精神，可能是胃肠功能紊乱、胃炎、消化不良、胃食管反流病、精神心理因素等所致。 1. 胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，气体积聚，就会出现胃部憋闷等症状。可由饮食不规律、精神压力大等引起。 2. 胃炎：胃黏膜受损，炎症刺激影响胃肠正常功能。常见原因有幽门螺杆菌感染、药物刺激等。 3. 消化不良：食物消化不完全，在胃肠道发酵产气，导致胃部不适。多因进食过多油腻、不易消化食物。 4. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和胃部，引起憋闷、嗳气等。肥胖、饮食不当等是常见诱因。 5. 精神心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可导致胃肠神经功能失调，出现上述症状。 总之，如果这种症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情舒畅。

你好，有没有腹胀的情况呢？要注意营养，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，辛辣刺激的食物，适当的热敷腹部，适当体育锻炼，增强体质

你好，肚子咕噜属于胃肠功能不好引起的，可以及时选择药物调节胃肠功能看看。建议，选择整肠生胶囊乳酸菌素片口服调节,养成良好的生活习惯,注意清淡饮食调节,避免刺激,辛辣等不容易消化食物。

你好，肚子咕噜属于胃肠功能不好引起的，可以及时选择药物调节胃肠功能看看。建议，选择整肠生胶囊乳酸菌素片口服调节，养成良好的生活习惯，注意清淡饮食调节，避免刺激，辛辣等不容易消化食物。

这个是要考虑是不是胃炎等疾病，所以才会出现胃胀等症状，并且有可能是刺激了心脏的植物神经，影响了心脏搏动建议是可以到正规医院查一下血常规等，确定是不是有胃炎等疾病导致的