怀孕初期可能会出现停经、恶心呕吐、乳房变化、疲劳嗜睡、尿频等现象。同时，在怀孕初期需要注意饮食、休息、避免有害物质、补充叶酸、保持良好心态等。 1.停经：这是怀孕早期最明显的信号。如果月经周期规律，超过预期时间未来潮，应考虑怀孕可能。 2.恶心呕吐：多在孕 6 周左右出现，与激素变化有关。饮食清淡、少食多餐有助于缓解。 3.乳房变化：乳房可能会增大、胀痛，乳晕颜色加深。这是为哺乳做准备。 4.疲劳嗜睡：身体为适应怀孕会消耗更多能量，导致容易疲劳和嗜睡。 5.尿频：子宫增大压迫膀胱所致，一般在孕 12 周后会逐渐减轻。 6.注意饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 7.注意休息：保证充足睡眠，避免过度劳累。 8.避免有害物质：如化学物质、辐射等，以防影响胚胎发育。 9.补充叶酸：预防胎儿神经管畸形。 10.保持良好心态：避免紧张、焦虑等不良情绪。 总之，怀孕初期身体会有一系列变化，准妈妈要多关注自身情况，养成良好的生活习惯，按时产检，确保母婴健康。

孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。