糖尿病患者消化大易饿，除蛋类还有哪些高蛋白食物？
2025-01-22 10:55
点击扫描二维码更精彩
我伯母是糖尿病患者，每天消化比较大，都是要吃一些高蛋白质的东西，要不然这餐吃饱还没有到下一餐就会很饿，平时我们也只知道蛋类蛋白质很高，其他的我们也不懂。
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
糖尿病患者消化大易饿，除了蛋类，还有不少高蛋白食物，如肉类、豆类、奶类、坚果类、水产类等。 1.肉类：像瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉等，富含优质蛋白，脂肪含量相对较低，能提供较强的饱腹感。 2.豆类：例如黑豆、红豆、黄豆，其蛋白质含量丰富，且含有膳食纤维，有助于控制血糖。 3.奶类：牛奶、羊奶及其制品，是优质蛋白和钙的良好来源。 4.坚果类：如杏仁、巴旦木、腰果，富含蛋白质和健康的脂肪，但由于热量较高，应适量食用。 5.水产类：像鱼、虾、贝类，不仅蛋白质优质，还富含不饱和脂肪酸，对心血管有益。 糖尿病患者在选择高蛋白食物时，要注意控制总热量，合理搭配，同时关注血糖变化。建议定期监测血糖，根据血糖情况调整饮食。
2025-01-22 16:46
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,有鸡蛋,豆制品,各种肉类.这些食品对大脑有好处的.
2016-02-20 22:15
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
豆腐.鸡蛋,瘦肉等都是高蛋白食品
2016-02-20 12:48
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
