您好根据您的描述，可能是肾虚，肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，男性症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，女性出现性冷淡，不孕、遗尿、浮肿，便秘、经少甚至经闭，建议中医调理补肾为主，时可以多做做运动，合理饮食，避免熬夜，过度劳累，男性要及时去男科就诊，排除男性疾病的可能。肾阳虚者，可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等；肾阴虚者可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、冬虫草等。

您好，根据你的这些以上内容的描述，你的情况应该是失眠的情况您好，你的情况，考虑失眠，建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸，白天建议多运动

腰部怕冷，时间比较久一般考虑肾阳不足所致，而脾主四肢，肝主疏泄，手心，脚心烦热，月经后期，一般和肝脾不调，郁热有关系，邪热扰乱心神，导致心神不宁就会出现睡觉多梦，入睡困难的问题了。治疗需要分清标本，如果目前肝脾不调，郁热重的话，可以用加味逍遥丸，如果腰寒酸痛明显可以试试桂附地黄丸，最好能找当地的中医帮你调理，结合舌苔和脉象用汤药治疗。

你好，你的身体状况有点严重，体虚吉安肾虚，月经不调，可能是生孩子后没有调理好身体，需要去看一下中医师，根据你的这些病症开个处方拿中药调理身体多注意营养，不要受风寒，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。