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梁德进
南京市浦口区中医院
二级乙等
外科
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低密度胆固醇高可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、某些疾病等导致。在饮食方面，要注意控制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入、减少胆固醇食物摄取等。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因缺陷，导致胆固醇代谢异常，易出现低密度胆固醇升高。 2.不良饮食习惯：过多摄入高油、高脂、高糖食物，如油炸食品、动物内脏等，会增加血液中低密度胆固醇含量。 3.缺乏运动：长期运动量不足，身体代谢缓慢，不利于胆固醇的消耗和排出。 4.肥胖：体重超标会影响胆固醇代谢，使低密度胆固醇水平上升。 5.某些疾病：如糖尿病、高血压、甲状腺功能减退等，可能影响脂质代谢，导致低密度胆固醇升高。 总之，了解低密度胆固醇升高的原因并调整饮食和生活方式，对于控制其水平至关重要。如果指标过高，应及时就医，在医生指导下采取相应治疗措施。
2025-01-23 20:55
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好平时低盐,低油脂,低胆固醇饮食,多喝水多食蔬菜水果,注意劳逸结合,感谢你的支持,祝你早日康复
2016-02-21 05:10
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