长久的瘦脸整形方法有多种，包括面部吸脂、瘦脸针注射、磨骨术、削骨术、颊脂垫去除术等。 1.面部吸脂：通过负压吸引等手段，吸出面部多余脂肪，适合面部脂肪堆积者。 2.瘦脸针注射：主要成分是肉毒素，作用于咬肌，使其萎缩变小，适合咬肌肥大者。 3.磨骨术：对颧骨等进行打磨，改善脸型，操作复杂，风险较高。 4.削骨术：直接切除部分颧骨或下颌骨，效果显著，但创伤较大。 5.颊脂垫去除术：取出颊部的脂肪垫，使脸颊消瘦。 每种方法都有其特点和适用人群，选择时应综合考虑自身情况、风险承受能力和医生建议。务必在正规医疗机构，由经验丰富的医生进行操作，以确保安全和效果。

你好，首先得区分是哪种原因引起的大脸，对症下药，采用相应的瘦脸方法。1、如果是脂肪多导致的胖脸，可以通过吸脂来达到瘦脸的目的，吸脂瘦脸术是在高科技吸脂设备的作用下，选择性寻找并击碎脂肪细胞，使其呈液态，从而吸出，由于吸管直径非常细，因此能比较精确、安全吸除面部多余的脂肪，不会产生凹凸感，依然保持面部肌肤手感光滑如丝。2、若是咬肌肥大型的胖脸，可以注射瘦脸针。瘦脸针即A型肉毒素针剂，肉毒素能够麻痹神经，致使面部肌肉暂时性萎缩和松弛，让原本肥厚增生的肌肉缩小，达到瘦脸的效果。3、若是骨骼宽大型的脸大，则必须通过下颌角整形，部分切除位于下颌角处的下颌骨，以达到让脸形变小变瘦的目的。以上不管哪种方法，都应该到正规的医院进行，因为医院的等级资质和医生的技术水平很大程度影响术后达到的效果，希望能帮到你。

这位朋友,说到方法就是一个就是手术,而具体怎么做,是磨骨,还是去脂这个需要根据你的脸形来设计,这不只是一个方法更是一套方案.

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