小学生五年级出现假性近视，可通过改善用眼习惯、增加户外活动、注意眼部休息、合理饮食、定期检查等来调整恢复。 1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约 30 厘米，不在光线过强或过弱的环境中看书、写字。 2.增加户外活动：每天保证至少 2 小时的户外活动，如散步、打球等，让眼睛充分放松。 3.注意眼部休息：每学习 30 分钟，休息 5 - 10 分钟，可远眺或闭目养神。 4.合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 5.定期检查：每 3 - 6 个月进行一次视力检查，及时了解视力变化。 假性近视如果能及时调整和干预，是有可能恢复正常视力的。但一定要重视，养成良好的用眼习惯，保护好眼睛。

你好,鉴别真性和假性近视,除到医院验光外,简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表,先确定视力,然后戴上300度的老花镜,眺望远方,眼前会慢慢出现云雾状景象,半小时后取下眼镜,再查视力,如视力增强,可认为是假性近视;如视力依旧或反而下降,你可按这种方法每天进行一次,连续重复三天,如视力仍无改善,就可以确定为真性近视.假性近视晚上用托品卡胺滴眼液,白天用珍视明滴眼液,一个星期就可以恢复视力不用配镜,如果无好转应是真性近视的,应配戴眼镜矫正视力.

如果是假性近视你最好占时不要配眼镜,你可以先查一下他的视力,然后用托品卡胺滴眼液晚上睡觉前滴眼,白天滴珍视明滴眼液.一个星期后查一下视力是否提高.如果提高说明他有可能是假性近视,就要坚持治疗.如果没有提高说明是真性近视,只有配眼镜.最重要的是要注意他的用眼卫生,也就是用眼的姿势,光线,距离,和时间.你还有什么不明白欢迎再次提出来.

注意坐姿,孩子发育阶段,做眼部按摩,可以恢复.《严重的针灸治疗》

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