恋物癖是一种心理障碍，改掉它需要综合多种方法，包括自我认知、心理调节、行为矫正、社交支持、必要时的药物治疗等。 1.自我认知：深刻认识到这种行为的不当性和危害性，明确其对他人和自身造成的不良影响。 2.心理调节：学习放松技巧，如深呼吸、冥想，缓解焦虑和冲动。通过心理咨询，探索背后的心理原因。 3.行为矫正：制定行为计划，当有偷拿冲动时，转移注意力，进行其他活动，如运动、阅读。 4.社交支持：与信任的朋友或家人分享，获得他们的理解和监督，参加社交活动，扩大正常的人际交往。 5.药物治疗：在医生指导下，必要时可使用抗焦虑、抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但药物只是辅助手段。 改掉恋物癖需要坚定的决心和持续的努力，要相信通过科学的方法和自身的坚持，是能够逐渐克服这一不良习惯的。

你好，这种情况不是疾病，由于亲人生病且现在还没有完全的治愈方式，孩子过得比较压抑。建议适当的放松，有的时候，过于压抑的心情也会传染给周边的亲人。

你好；根据你的描述刚结婚5年正处在摩擦期，吵架是正常的，不要为这而过于担心和郁闷。建议多和爱人交流沟通。有问题多商量。保持宽容大度的胸怀。不要为了小事仅仅计较。发生问题多站在对方的立场考虑。祝你幸福。

主要考虑心理负担过重所致，建议调整心态，不要过于紧张，放松，其次如果症状还是很明显的话，考虑最好进行心理医生治疗。

什么事情都要放开些的。如果你的老公很爱你你就不用考虑这么多的。因为他是有分寸的。