节育环下移且发现肌瘤是较为常见的妇科问题，涉及节育环移位的影响、肌瘤的性质和危害、治疗选择、日常注意事项及复查要求等。 1.节育环移位的影响：节育环下移可能导致避孕效果降低，增加意外怀孕的风险，还可能引起下腹疼痛、不规则出血等不适。 2.肌瘤的性质和危害：肌瘤大小为 3.2×2.5，需评估其生长速度、位置及对身体的影响。肌瘤可能导致月经异常、腹部肿块、尿频尿急等。 3.治疗选择：根据具体情况，可选择保守治疗，如定期复查、药物治疗（如米非司酮、达那唑、促性腺激素释放激素类似物）；或手术治疗，如肌瘤剔除术、子宫切除术。 4.日常注意事项：保持良好的生活习惯，避免劳累、紧张，注意个人卫生，均衡饮食。 5.复查要求：定期进行妇科检查、B 超检查，监测节育环位置和肌瘤变化。 节育环下移和肌瘤并存需要综合考虑多种因素，患者应积极配合医生治疗，遵循医嘱，以保障自身健康。

根据你的描述，主要是节育器下移和子宫肌瘤的问题。目前你的节育器已经下移，不起什么作用，且根据你的年龄段，建议你最好是取出节育器。至于子宫肌瘤的治疗，一般无论瘤体有多大,只要不影响月经量,一般是无需治疗的.当然如瘤体过大,有压迫盆腔脏器的话,也需治疗.再者位置很重要,如是粘膜肌瘤的话也需及早手术治疗.