喝牛奶后出现胃胀、牙龈出血、口臭、牙根痒，可能与饮食不当、胃肠疾病、口腔炎症、凝血功能异常、全身性疾病等有关。 1. 饮食不当：短时间内大量饮用牛奶，可能加重胃肠负担，导致胃胀。应调整饮食结构，避免暴饮暴食。 2. 胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等，可影响消化功能，导致胃胀。可通过胃镜等检查明确，治疗上可能使用奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等药物。 3. 口腔炎症：牙龈炎、牙周炎等可引起牙龈出血、口臭、牙根痒。需保持口腔清洁，必要时使用甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛等药物抗感染。 4. 凝血功能异常：某些血液疾病影响凝血，造成牙龈易出血。需进行血常规、凝血功能检查，明确后对症治疗。 5. 全身性疾病：糖尿病、高血压等全身性疾病也可能有类似表现。要积极控制原发病。 出现上述症状应引起重视，及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，要注意饮食规律，保持口腔卫生。

胃胀可能是胃炎，幽门梗阻，肠蠕动功能不好等原因所致，建议饮食要有规律，少食多餐，药物可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等。另外在营养产品的调理上建议服用维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。有必要可到医院行胃镜检查明确诊断。祝好。