便溏多年且肠镜检查无明显严重问题，但治疗效果欠佳，可能与肠道菌群失调、饮食因素、脾胃虚弱、精神心理因素、肠道敏感性增高等有关。 1.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节菌群。 2.饮食因素：长期食用生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律，都可能导致便溏。需调整饮食，多吃温热、易消化食物，规律进食。 3.脾胃虚弱：脾胃功能不足，无法正常运化水谷，可服用参苓白术散、补中益气丸等。 4.精神心理因素：压力大、焦虑、紧张等不良情绪会影响肠道功能。应注意调节情绪，必要时寻求心理疏导。 5.肠道敏感性增高：肠道对外界刺激过于敏感。可通过腹部热敷、按摩等方式缓解。 总之，便溏的原因较为复杂，需要综合调理。同时，建议前往正规医院，在医生的指导下进行进一步的诊断和治疗。

如无其他异常表现应该没事的。最好到医院做相关检查，排除器质性病变。

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如果是胃火大引起的话，这些药的对症的，吃了也是有效果的。建议您平时饮食保持清淡，不要吃辛辣等不容易消化的食物，也不要吃容易上火的食物。

你好：可能　是坏血酸病，可以吃维生素Ｃ一天三次每次一丸．