你好，斑秃患者多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发。

你好,毛发的物理性质与其化学组成有关。脱发患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果少使用染发剂，在洗头后，应减少用吹风机吹干头发的时间，最好是用干毛巾尽可能把湿头发抹干。

你好，脱发一般来说是肾虚的症状，尝试补肾治疗看看。建议最好找中医大夫看看，主要是服用补肾填精的药物，最好是汤药;最少吃三个月的药，多休息,精血足了，头发自然会长，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！

你好，是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。要多吃可提高免疫力的各种食品。黑芝麻核桃海带红枣桂圆都要多吃，要加强锻炼。

你好，斑秃患者局部外用激素类药水,或鲜姜汁,刺激毛囊生长,一般3-6个月可以长出毛发；如果面积较大,可以口服激素,一般2个月内毛发生长。由于此药物有一定的副作用,需要医生指导下服用。此外养成良好的生活习惯也是健康身体的保证。