高三学生体重异常下降原因及应对措施
我是高三学生党,昨天体检时发现体重异常下降,从55变成49,关键是身材没什么变化!身高170.。。担心是不是缺少钙什么的,,!!我食欲挺好的,就是胃有点问题,在学校吃的也比较单调,多数是青菜水果面包,很少吃荤,奶制品豆制品也吃的比较少。不怎么运动,每天睡6,7小时,容易困乏,请医生帮帮我!!!高考快到了,,有点担心身体先垮了,,谢谢谢谢!!
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回答4
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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高三学生体重异常下降可能与饮食不均衡、胃部疾病、睡眠不足、缺乏运动、营养吸收不良等有关。 1. 饮食不均衡:长期青菜水果面包为主,荤食、奶制品豆制品摄入少,可能导致蛋白质、脂肪、钙等重要营养成分缺乏,影响体重。 2. 胃部疾病:胃部存在问题可能影响食物的消化和吸收,使得摄入的营养不能充分利用。 3. 睡眠不足:每天仅睡 6-7 小时,容易导致身体代谢紊乱,影响激素分泌,进而影响体重。 4. 缺乏运动:运动量少会使身体的能量消耗减少,不利于维持正常的体重。 5. 营养吸收不良:即使摄入足够的食物,如果肠道吸收功能不佳,也无法保证营养的有效利用。 总之,体重异常下降需要引起重视。建议及时调整饮食结构,保证营养均衡;积极治疗胃部疾病;增加睡眠时间,提高睡眠质量;适当增加运动;必要时就医检查,明确是否存在其他潜在疾病。
2025-01-22 15:24
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,目前体重有些下降的现象,和您食欲,心情各方面都是有关系的,要注意一些的,保证充足的睡眠吧。适当的体育锻炼,再一个可以补充钙的,多活动,食欲方面要适当的增加营养的观察
2016-02-20 18:33
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,血糖控制正常后一般不会出现消瘦症状,如果体重持续减轻,那么就应该判断是否存在甲亢,恶性肿瘤的发生。建议您注意合理膳食,适当的进行体育锻炼,保持心情愉悦。定期检查血糖,同时应到正规医院进行详细检查明确消瘦的病因,对因治疗。
2016-02-20 16:39
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,根据你所述情况分析,多考虑是缺微量元素,比如钙,锌等等。建议你到医院检查一下,明确诊断后,再做相应的治疗。合理膳食。
2016-02-20 14:22
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