为什么我14岁就不长个头了？
2016-02-20 10:59
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我身高1.79但是我只长到14岁，我14岁那年就1.79现在都不长了为什么？早长不好吗？是不是我以后不会在长了？我想长高，我是打篮球的，但是我这身高我很是不满意。。。求专家帮我一把。
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郭立军 医师
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健康指导：你的这种情况，需要你拍张骨龄片，看看你的具体情况，另外运动要适当，不要太累。需要做到：一，晚上要早睡，良好的睡眠是长高的基础。二，平衡膳食，不偏食，不厌食。多食用含锌、钙多的食物。三适当的运动。四，想长高不要校正牙齿。
2016-02-21 06:35
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回答1
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谷魁广 医师
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朋友你好，你这情况要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
2016-02-20 23:06
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