突然出现双腿无力、膝盖空虚感，蹲下站起困难，可能是由多种原因引起的，如营养不良、膝关节病变、腰椎间盘突出、脑血管疾病、神经肌肉疾病等。 1.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养元素，会导致身体虚弱，肌肉无力。可通过改善饮食，多摄入富含营养的食物来改善。 2.膝关节病变：关节炎、滑膜炎等膝关节疾病，会影响膝关节的正常功能，导致无力和疼痛。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗，如塞来昔布、氨基葡萄糖等。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起下肢无力。治疗有卧床休息、牵引、按摩，必要时手术。 4.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等影响脑部供血或神经功能，造成腿部无力。需药物治疗，如阿司匹林、他汀类药物，严重时手术。 5.神经肌肉疾病：如重症肌无力、多发性神经炎等。治疗需根据具体疾病，使用免疫调节药物、营养神经药物等。 出现这种情况应引起重视，及时就医，进行相关检查，如血常规、膝关节影像学检查、腰椎 CT 或磁共振成像、头颅 CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累。

你好朋友，腿没劲，两个膝盖跟空了一样感觉考虑是缺钙导致的，建议去医院行血钙检查，明确有无缺钙。需行补钙治疗，可口服葡萄糖酸钙，配合维生素d，可促进钙的吸收。晒太阳也会补钙，要多出去晒太阳。

你好，中医讲，肾主下焦，双腿属于下焦，如果肾虚，也会出现双腿乏力的表现。建议你到药店购买金匮肾气丸加杜仲来补肾阳，强腰膝治疗。平时注意保护好你的腰部，晚上可以用热水泡脚。