精神紧张导致头晕可能由多种因素引起，如心理因素、血压变化、颈椎问题、贫血、耳部疾病等。 1.心理因素：长期精神紧张可能导致植物神经功能紊乱，影响血管舒缩功能，引起头晕。应通过心理调节，如深呼吸、冥想、放松训练等来缓解。 2.血压变化：紧张时血压升高或降低都可能引发头晕。需定期监测血压，若血压异常，应在医生指导下使用降压药如硝苯地平、厄贝沙坦，或升压药如盐酸米多君等。 3.颈椎问题：颈椎病变可能压迫血管和神经，紧张时症状加重。可通过颈部按摩、热敷、适度运动等改善，严重时可能需要手术治疗。 4.贫血：贫血会使身体供氧不足，紧张时头晕更明显。要明确贫血类型，如缺铁性贫血补充铁剂（硫酸亚铁），巨幼细胞贫血补充叶酸和维生素 B₁₂。 5.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，在紧张时也可能导致头晕。可通过手法复位、药物治疗（如倍他司汀）等缓解。 总之，精神紧张头晕需要综合考虑多种可能因素，并采取相应的措施。建议到正规医院的神经内科或心血管内科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

您好，您可能是患上了精神病；精神病最严重的表现就是幻想，他们可能坚信他人通过某种奇异方式在影响或左右自己的思维和行为，患者常凭空感觉有人在议论自己，或是感觉到自己最隐私的东西被人通过不当的方法知道了，在发病前期如果不及时的遏制，可能会导致严重的精神障碍，伤及大脑神经系统。病患者在发病时的行为意识是没有办法控制的，容易造成一些悲剧事件。这种情绪失控很容易对他人和外界造成伤害。由于病人对自己幻觉中的事物坚信不移，导致失去自我，所以会受精神症状的支配，做出一些伤人伤己的事情来，希望还是能够尽早去正规的专科医院进行相关的检查治疗。这边祝您早日康复！