看了特殊视频后出现心理不适，可能是由于心理冲击、不良联想、情绪紧张、恐惧记忆、认知偏差等原因造成的。 1.心理冲击：这类视频可能带来强烈的视觉和情感冲击，超出心理承受范围，导致不适。 2.不良联想：会引发不好的联想和想象，增加心理负担。 3.情绪紧张：引起神经高度紧张，影响情绪稳定。 4.恐惧记忆：在脑海中形成恐惧的记忆，反复出现影响心理状态。 5.认知偏差：对事物的认知产生偏差，影响正常思维和判断。 总之，出现这种情况要重视，可通过自我调节、与他人交流等方式缓解。如果不适持续且严重，建议及时寻求专业心理医生的帮助。

心理问题首先考虑，建议你可以放松心情，多做户外运动，若不能缓解，需看看心理医生

你描述的心理感受是典型的惊恐障碍。这是一种精神紧张或者不明原因的惊恐（大多数时间患者感觉不出惊恐）导致的植物神经激活，主要是植物神经中的交感神经兴奋引起的脸红，心慌，呼吸困难，濒死感等，由于是功能性的疾病，医疗仪器是检查不出来的。

你好：应该像是受过惊吓有关。你好：可以向心理医生咨询一下，平时注意休息、多做一些体育活动，多散心。

您好，这是心理因素引起的。如果不放心可以去医院根据您的病情采用中草药辨证用药调理一段时间，另外多去外边活动，保持心情舒畅