我想减大腿肥肉
我本来不肥,上大学之后吃得比较多吧,现在130了,我一米七三.现在大腿非常粗,人群中较粗的,几乎买不到牛仔裤,而我的手腕却很细,人群中较细的.我很想减下来,麻烦给我支支招.哦,另外,我总是忍不住去买零食吃.
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
2016-02-20 13:27
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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要想减肥一定要控制吃东西，别太嘴馋，要不是减不了肥的
2016-02-20 20:17
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,你说的这种情况通过我们的分析认为要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
2016-02-20 23:36
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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1您可以试试用粗盐瘦腿法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。
2016-02-21 05:06
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