体重不增可能由多种因素导致，如消化吸收不良、代谢异常、运动量过大、疾病影响、吸烟等。 1. 消化吸收不良：胃肠道功能紊乱，影响食物的消化和营养吸收。可通过调整饮食结构，增加易消化、富含营养的食物，如鱼肉、鸡肉、蔬菜等。 2. 代谢异常：基础代谢率较高，消耗的能量多于摄入。规律作息，保证充足睡眠有助于调节代谢。 3. 运动量过大：身体消耗过多能量。适当减少高强度运动，增加力量训练。 4. 疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。需要就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 5. 吸烟：香烟中的有害物质可能影响身体机能，建议减少吸烟量，最好戒烟。 总之，要综合考虑各方面因素，必要时就医检查，明确原因后采取相应措施，以达到增加体重的目标。

您好，这种情况建议不妨看看中医，用中药调理一下。建议直接到正规的中医院就诊，可能存在消化系统问题或者是不良的生活方式造成的。

您好，您的吸烟量过多了。过多的吸烟对身体的伤害是很大的，尤其是对肺的伤害很大，只要身体健康不要过于要求体重。

你好，胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。

这个一般是有脾胃虚弱的现像造成吸收不良，可以吃一些健脾胃的药物然后适当的运动锻炼就会好的一般可以吃一些像归脾丸，参苓白术散这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的。