晚上 3 点多肚子两边疼可能是由多种原因引起的，如肠胃炎、肠痉挛、泌尿系统结石、腹部着凉、妇科或男科疾病等。 1. 肠胃炎：多因饮食不洁或感染导致，炎症刺激肠道，引起腹痛。患者常有腹泻、恶心、呕吐等症状。 2. 肠痉挛：腹部受凉、剧烈运动等可能引发肠道平滑肌强烈收缩，导致阵发性腹痛。 3. 泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石，结石移动时可产生剧烈疼痛，还可能伴有血尿。 4. 腹部着凉：夜间气温较低，腹部保暖不当，会使肠道受到刺激，引发疼痛。 5. 妇科或男科疾病：女性的盆腔炎、附件炎，男性的精索静脉曲张等，也可能导致肚子两边疼。 总之，肚子两边疼的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

您好,您的情况考虑是有些受凉了,平时注意一些,保暖,增加营养,同时是外可以少吃一些,适当服用健胃消食片观察