鼻风冷空当当、头胀痛、胆小怕事、忧郁可能是由多种因素引起，如外感风寒、神经衰弱、心理压力、鼻部疾病、脑部供血不足等。 1.外感风寒：当身体受到寒冷刺激，会出现鼻塞、流涕、头胀痛等症状。此时应注意保暖，多喝热水，必要时可服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等药物。 2.神经衰弱：长期精神紧张、压力过大可能导致神经衰弱，出现情绪不稳定、胆小忧郁等。需调整生活节奏，保证充足睡眠，可在医生指导下服用谷维素片、维生素 B1 片等。 3.心理压力：重大生活事件带来的心理压力，可能引发一系列身心症状。建议通过心理咨询、运动等方式缓解，必要时可考虑服用抗焦虑药物如盐酸丁螺环酮片。 4.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，除了鼻部不适，还可能影响情绪。需明确诊断，针对性治疗，如使用布地奈德鼻喷雾剂等。 5.脑部供血不足：会引起头晕、头痛以及情绪改变。要改善生活习惯，必要时服用阿司匹林肠溶片等。 出现这些症状，应综合考虑，及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，促进身体和心理的健康。

这个病症一般是心理因素导致的病症有轻微抑郁症的表现的我建议你还是不用过于紧张的，注意饮食，注意营养的供应为好的，最好还是去医院找心理医生具体咨询一下的