膝盖内侧韧带拉伤多久走路能不疼？
2025-01-23 09:41
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膝盖内侧韧带拉伤多久才会走路不疼？跳绳跳太猛了...膝盖内侧疼可能是过度运动拉伤了后来受了点冷情况就更严重了现在就是站不直站直了就疼走路也只能尽量弯着一点走躺平的时候算是最舒服了...想问下多久才能走路不疼一点点开始好起来啊已经快5天了..好崩溃
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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膝盖内侧韧带拉伤后走路不疼的时间因人而异，受拉伤程度、治疗措施、个人体质、康复训练以及日常护理等多种因素影响。 1.拉伤程度：轻度拉伤可能 2-3 周疼痛明显减轻，能正常走路；中度拉伤需 4-6 周；重度拉伤可能要 6 周以上。 2.治疗措施：及时冷敷、加压包扎、休息制动，并在医生指导下使用药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，有助于缓解疼痛，促进恢复。 3.个人体质：身体代谢能力强、恢复能力好的人，疼痛缓解会相对快些。 4.康复训练：在医生建议下进行适当的康复训练，能增强韧带力量，加快恢复，缩短疼痛时间。 5.日常护理：保持良好的休息和睡眠，避免再次受伤，注意保暖，也能促进恢复。 总之，膝盖内侧韧带拉伤后要积极治疗，注意护理和康复，耐心等待恢复。如果长时间疼痛不缓解或加重，应及时就医。
2025-01-23 17:22
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