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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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血虚是中医常见的证候，表现多样，包括面色苍白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、月经失调等。一般通过合理的调理，血虚症状可以得到改善。 1.面色苍白：血虚时气血不能上荣于面，导致面色失去红润而显得苍白。 2.头晕眼花：血不能濡养头目，会出现头晕、视物模糊、眼前发黑等症状。 3.心悸失眠：心血不足，心神失养，容易有心慌、心悸、难以入睡、多梦易醒等情况。 4.手足发麻：血不荣筋，肢体末端失去滋养，会有麻木感。 5.月经失调：女性血虚可能出现月经量少、月经推迟、闭经等月经异常。 总之，血虚是可以调理的。可通过饮食调理，多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、猪肝等；也可在医生指导下服用中药，如归脾丸、四物汤、八珍汤等。同时要注意休息，避免过度劳累。但调理需要一定时间，且应在专业医生指导下进行。
2025-01-23 12:50
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