白带多有异味且饮食不规律，可能与卫生习惯不佳、妇科炎症、内分泌失调、阴道菌群失衡、局部过敏等有关。 1. 卫生习惯不佳：不注重外阴清洁，容易导致细菌滋生，引发白带异常。应每日清洗外阴，勤换内裤。 2. 妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎等，炎症刺激会使白带增多且有异味。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，需要根据具体类型进行治疗。 3. 内分泌失调：体内激素水平波动，可能影响白带。规律作息，保持良好心态有助于调节内分泌。 4. 阴道菌群失衡：正常菌群被破坏，有害菌增多。可在医生指导下使用乳酸菌阴道胶囊等调节菌群。 5. 局部过敏：使用不适合的卫生巾或清洁用品，可能引起过敏反应。要及时更换产品。 出现白带多有异味的情况，应重视并及时就医，进行相关检查，如白带常规等，明确原因后对症治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食规律，有助于预防和改善症状。

朋友你好你的情况考虑是有轻微的妇科炎症.建议你去正规医院妇科做一下白带检查明确是什么炎症,在专业医生指导下对症治疗,严格用药,平时应注意个人卫生,治疗期间应忌辛辣刺激性食物,祝健康.

白带增多的情况可能是妇科炎症的情况,白带多而浓稠通常是有妇科炎症的表现．建议到医院做白带常规检查（查看有无阴道炎）和宫颈检查（查看有无宫颈炎），查明原因后再对症治疗．白带常规检查是取阴道分泌物的检查．宫颈检查可做阴道镜检查，有经验的医生用肉眼直接观察宫颈也可以初步检查出有无宫颈炎．