小孩睡觉老是打嗝，可能是饮食不当、吞咽过多空气、腹部着凉、消化不良、神经系统发育不完善等原因造成的。 1.饮食不当：进食过快、过饱，或食用了易产气的食物，如豆类、红薯等。应调整饮食规律和结构，避免暴饮暴食，少吃产气食物。 2.吞咽过多空气：吃奶时姿势不正确或哭闹时进食，导致空气进入胃内。喂奶时要保持正确姿势，避免孩子哭闹时喂食。 3.腹部着凉：睡觉时没盖好被子，腹部受寒。要注意给孩子保暖，尤其是腹部。 4.消化不良：胃肠功能较弱，食物消化不完全。可适当按摩腹部，促进胃肠蠕动。 5.神经系统发育不完善：孩子神经系统尚未发育成熟，控制膈肌的神经功能不健全。随着年龄增长，一般会逐渐改善。 总之，家长要多留意孩子的日常饮食和生活习惯，若打嗝频繁且伴有其他不适，应及时就医。

打嗝，有可能是消化不良，胃动力不足，可以吃助消化的药和胃动力药如吗丁啉或消食片等。吃饭要注意避免生冷硬的食物，少吃“死面”食物如面条、烙饼等不太容易消化的食物。