怀孕可以吃海带吗
最近的天气开始热起来了,感觉有点干燥,就想着吃点海带,可我是个孕妇,我怕吃了海带不好,对胎儿不好,自己也不是很会做菜,想煮个海带汤,但是没有做过,不是很会做,可是又很想喝,妈妈又不在身边,要不然让她给我做了。
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕后是可以吃海带的,不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
2016-02-20 15:13
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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当然是可以的,还带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素。另外,海带不仅是孕妇最理想的补碘食物,还是促进宝宝大脑发育的好食物。以上是对“怀孕可以吃海带吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-21 01:58
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,从你的描述来看,不用担心,孕妇是可以适量吃海带的。
2016-02-21 04:57
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以吃,海带的营养很丰富,有益于胎儿的生长发育
2016-02-21 10:44
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,海带自身的味道就很鲜美,烹调时,尤其是做汤时,放少量调味品调味即,海带含钙量不少.可作为孕产妇钙的膳食来源。由于污染,海带中可能含有有毒物质砷,所以烹制前应先用清水漂洗后浸泡2-3个小时,中间换水1-2次,但不要浸泡时间过长,最多不超过6小时,以免水溶性营养物质损失过多。
2016-02-21 12:15
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