16岁身高1.5米，可能受遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素影响。要改善这种情况，需综合考虑多方面因素，包括合理饮食、充足睡眠、适当运动、排查疾病等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。但通过后天努力仍有一定改善空间。 2.营养：保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.睡眠：每晚保证充足且高质量的睡眠，因为生长激素在睡眠中分泌较多。 4.运动：多进行有助于长高的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高，需及时就医检查。 总之，16岁身高1.5米还有一定的改善机会。建议及时调整生活方式，如有必要，尽快到正规医院就诊，明确原因，采取针对性措施。

根据你描述的情况，这个得看你的个人体质问题了身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的

您好，男孩进入青春期的时间比女孩较晚，所以生长的时候也是缓慢，不用过担心。建议您保持愉快的心情也很重要，多吃蔬菜水果，不要挑食。可以适当的补钙，多做户外运动，增加营养。希望您会长得更高。希望我的回答对您有帮助您好，男孩进入青春期的时间比女孩较晚，所以生长的时候也是缓慢，不用过担心。建议您保持愉快的心情也很重要，多吃蔬菜水果，不要挑食。可以适当的补钙，多做户外运动，增加营养。希望您会长得更高。希望我的回答对您有帮助

您好，非常高兴为您解答问题您好，您现在还处在生长发育期，建议您平时加强体育与锻炼，注意补钙，多吃鸡蛋牛奶等，平时多喝些排骨汤，注意坐姿

建议你要多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品，如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头，特别是谷类、豆类等反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.