(1)加强髋部的自我保护意识。　　(2)走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。　　(3)在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

股骨头坏死预防保健儿童股骨头坏死，又称股骨头骨骺软骨炎或扁平髋、或Legg-Calve’-Perthes综合征，多发于2-12岁儿童。本病开始患儿叫膝痛-髋关节痛，步行不便或跛行，患髋不能屈伸、内收。此时家长往往误认为扭伤，未加注意，拖延病程，造成股骨头压扁-"扁平髋"，造成终生残废。在日常生活中，儿童股骨头坏死的预防，需注意以下事项：(1)按治疗阶段逐渐进行功能锻炼，模造髋关节。(2)必须坚持按疗程治疗，不能半途而废，也不能时断时续。(3)治疗过程不能滥用其它治疗股骨头坏死的药物和手段。(4)治疗过程中不能使用肾上腺皮质激素或其它影响疗效的药物，情用抗炎镇痛药。(5)对骨修复过程不能操之过急，不必过于频繁复查X线片或CT，因为即使病情好转，X线片上也不会在短期内有变化。一般主张，3-6个月拍片一次为宜。同时北京前海医院专家组，通过多年的科学研究和临床应用，利用现代高科技的治疗仪器配合中国传统的中医辨证施治，采用“五联同步整合疗法”治疗股骨头坏死，过通血运祛淤阻、促进骨细胞再生、三补双活、液体内循环、以及功能康复锻炼，该疗法具有不住院、无痛苦、疗程短、随治随走等特。取得了很大的成果为很多的人解除了疑难骨病缠身的痛苦。并且北京前海股骨头坏死医院的“五联同步整合疗法”已被推荐为治疗股骨头坏死恢复最快、最有效、最稳定的方法。为久治不愈的股骨头患者带来了福音。【专家提示】出现了上述情况者，就有可能患有股骨头坏死症，建议您及时到权威专业的股骨科研机构接受科学系统化诊疗。以免延误病情及治疗最佳时期。祝患者早日康复！以上就是专家为您介绍的儿童股骨头坏死症状的相关问题，以上就是为你详细分析的股骨头坏死症状，希望对您病情的恢复有所帮助!希望能够对您孩子的健康有所帮助，衷心祝您身体健康，一生幸福，拥有美好人生。

（1）加强髋部的自我保护意识，避免髋关节损伤。（2）多做体育锻炼，预防骨质疏松。（3）在扛、背重物时，要避免髋部扭伤。（4）髋部受伤后要及时治疗。（5）生活中避免酗酒。（6）应用激素类药物时要慎重。（7）早发现，早治疗。

股骨头坏死的预防要做到以下几个方面：1.一定要加强髋部的自我保护意识。2.走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。3.在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。4.在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。5.髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。6.在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。7.尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

在骨修复过程中，必须注意及时补充各种营养素，供给合理的膳食。原则上给予高钙、高蛋白、高维生素的饮食，科学合理地调配。股骨头坏死患者每日户外晒太阳1～2小时，因为日光中的紫外线照射皮肤后，使皮下组织能够合成维生素，可以促进骨修复。对无法晒太阳的患者要补充维生素。股骨头坏死患者同时患有肝病、肾病或糖尿病等疾病者，饮食营养的调配必须兼顾病情的需要，否则不利于整体健康的恢复。股骨头坏死的治疗推荐◆DSA介入融通疗法◆效果显著，安全可靠：采用国际先进的“介入治疗系统”摆脱了传统手术的痛苦，不需要承受置换股骨头昂贵的费用，解决了传统治疗方法的种种弊端，大大缩短了治疗疗程，并且具有非手术、无创伤、安全可靠、效果显著、费用低等众多优势，得到了同行的肯定和社会的认可，值得广大患者信赖。