多动症患者在饮食方面有一定的讲究，有些食物应避免，有些则宜多食用，比如避免含铅食物、高糖食物、含人工色素食物、含咖啡因食物，宜多吃富含蛋白质食物、富含锌食物、富含铁食物、富含维生素食物、富含不饱和脂肪酸食物等。 1.避免含铅食物：铅会影响儿童的神经系统发育，多动症患儿应避免食用皮蛋、爆米花等含铅量高的食物。 2.避免高糖食物：高糖饮食可能导致血糖波动，影响大脑功能，像糖果、甜饮料应少吃。 3.避免含人工色素食物：人工色素可能加重多动症状，如彩色糖果、某些饮料等要限制。 4.避免含咖啡因食物：咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物可能使孩子兴奋，不利于症状控制。 5.宜多吃富含蛋白质食物：蛋白质有助于稳定情绪，如鸡肉、鱼肉、豆类等。 6.宜多吃富含锌食物：锌能促进大脑发育，改善多动症状，如瘦肉、海鲜、坚果等。 7.宜多吃富含铁食物：铁能提高注意力，如动物肝脏、菠菜等。 8.宜多吃富含维生素食物：维生素有助于神经系统功能，新鲜蔬菜和水果富含多种维生素。 9.宜多吃富含不饱和脂肪酸食物：如核桃、鱼油等，对大脑有益。 总之，多动症患儿的饮食调整需要家长的关注和配合，通过合理的饮食安排，有助于改善孩子的症状和提高生活质量。

许多多动症儿童的父母小时候也多动;不少母亲反映患儿在胎儿期就好动，出生后好哭，入睡困难，进食不好，难以照顾都是多动症的原因饮食治疗。小儿多动症发病与儿童饮食中所含氨基酸多少有关。儿童摄入含有过多酪氨酸或色氨酸食物，如驴肉、猪肉松、鸭掌、鱼片、淡菜、干贝、奶酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等，可能出现小儿多动症。另外，国际上也有部分学者认为此病亦与儿童多吃糖及甜食有关。糖摄入过多，往往能引起机体内分泌系统功能紊乱，儿童则可能出现多动症;某些含有甲基水杨酸盐类的食物，亦不适合多动症儿童食用，这也是常用的多动症的治疗方法