冬季怕冷夏季发烫且多种不适，是何体质如何调理？
2025-01-23 09:45
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冬天怕冷，手脚冰凉，夏天体温高全身发烫但不宜出汗，只是手心或脚心出汗，有些气短，失眠多梦，头晕无力，舌红无苔，有裂纹，晚上尿频，无性欲，最近一年来眉间和嘴周围开始出痘，请问我这是什么体质呀，该怎么调理呢？
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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这种情况可能是阴虚火旺兼气阴两虚的体质。表现为冷热失调、多汗、气短、失眠多梦、头晕无力、尿频、性欲减退、长痘等。调理需从饮食、作息、运动、情绪、药物多方面着手。 1.饮食：多吃滋阴清热的食物，如银耳、百合、雪梨、莲藕等，避免辛辣、油腻、温热食物。 2.作息：保持规律，早睡早起，保证充足睡眠，利于身体恢复。 3.运动：适度进行如太极拳、瑜伽等舒缓运动，增强体质。 4.情绪：保持平和心态，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。 5.药物：可在医生指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸、生脉饮等药物。 体质调理是一个长期过程，需坚持良好的生活习惯。如症状严重，应及时就医，在专业医生指导下进行综合调理。
2025-01-24 00:16
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你说的症状主要是心肾阴虚引起的表现治疗应该滋阴养心安神，可以服用天王补心丹和六味地黄丸治疗。
2016-02-21 04:10
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