健康指导：根据你的描述还有长高的可能。长高秘诀为多吃蛋白质和钙含量丰富的食物，如瘦肉，鱼肉，牛奶及奶制品，大豆及豆制品等食物；加上锻炼如跑步，篮球，引体向上等，按时休息，莫熬夜。

你好，朋友，根据您的描述，您这种情况，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。建议你平时积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，加强体育锻炼，有主增高。希望我的回答能够帮助到你。

健康指导：增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.

您先不要苦恼，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.

健康指导：影响身高的因素一部分是遗传，一部分是后天的营养和运动。合理的饮食和适量的运动可以促进身高的发育。每天保证足够的优质蛋白质的摄入，食物多样化，不能挑食，按时进餐，多吃钙质丰富的食物，多吃水果和蔬菜，少吃甜食，保证睡眠。是每天坚持运动，多做户外运动，多做跳跃和拉伸运动，避免过度疲劳，还要多晒太阳，有利于钙的吸收，促进身高的发育。