手淫过现已戒除一般对身体没有危害，反而可能带来一些好处，如减少心理负担、降低生殖系统感染风险、改善睡眠、增强专注力、提升社交自信等。 1. 减少心理负担：长期手淫可能带来心理压力和负罪感，戒除后能让心理更轻松。 2. 降低生殖系统感染风险：频繁手淫可能增加感染机会，戒除可降低此风险。 3. 改善睡眠：过度手淫有时会影响睡眠质量，戒除有助于恢复良好睡眠。 4. 增强专注力：不再沉迷于手淫，能使人更专注于工作和学习。 5. 提升社交自信：摆脱手淫带来的困扰，在社交中会更自信和从容。 总之，曾经有过手淫行为，现在戒除是一个积极的改变，通常不会对身体造成不良影响，反而有利于身心健康。但如果在戒除过程中出现身体或心理上的不适，建议及时就医咨询。

长期手淫会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等。会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现。长时间会导致阳痿、早泄等症状。戒除手淫会注意加强身体锻炼，保持心情舒畅，多吃营养丰富的食物，身体会慢慢改善。

你好，分析上述情况适当的手淫是可以的，如果过度频繁可能就会对你的生活有一定的影响，比如导致肾阳虚而出现阳痿.早泄.精神不振等情况。现在不手淫了，对身体是没有害的，你不必太过于担心，建议期间注意适当的休息，同时注意适当的加强其他营养