对于 100 天的宝宝，补充钙铁锌的剂量需要谨慎，要综合考虑宝宝的饮食情况、生长发育状况、微量元素检测结果、有无疾病以及家族遗传因素等。 1. 饮食情况：如果宝宝是母乳喂养，母乳中的营养成分相对均衡，对额外补充钙铁锌的需求可能较小。若是配方奶喂养，不同配方奶的营养成分含量有差异。 2. 生长发育状况：宝宝的身高、体重增长速度较快，对营养素的需求相对增加，但补充剂量仍需严格把控。 3. 微量元素检测结果：通过检测了解宝宝体内钙铁锌的实际含量，缺则补，不缺不补，且补充量应依据缺乏程度而定。 4. 有无疾病：若宝宝存在慢性腹泻等疾病，可能影响营养吸收，补充剂量可能需要适当增加。 5. 家族遗传因素：某些家族可能存在营养吸收不良的遗传倾向，这也会影响补充剂量。 总之，100 天宝宝补充钙铁锌的剂量不能一概而论，建议家长先带宝宝到正规医疗机构进行相关检查，在医生的指导下科学合理补充，切不可自行盲目补充。

您好，可以每天服用10ml的，注意同时服用维生素AD制剂促进钙吸收。